Ratgeber – Wie verbessere ich meine Stimmung

Wie kann ich meine Stimmung verbessern, wenn ich bei schlechter Laune bin? Mit dieser Technik gelingt es einem nahezu immer im Alltag binnen weniger Minuten seine Stimmung anzuheben und besser gelaunt zu sein. Besonders interessant: Mitmenschen spüren das schnell und werden offener.

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